przygoda z najlepszymi!
Zapraszamy do świata OCR Silesia i najszybszej drużyny biegów przeszkodowych w Polsce!
DRUŻYNA OCR
Socios Silesia
Socios Silesia - biegi przeszkodowe to nasza pasja. Pracujemy indywidualnie i w grupach treningowych, tworząc niezawodną drużynę OCR. Piszemy historię biegów przeszkodowych na Śląsku, w Polsce i na świecie. Jesteśmy zdobywcami najważniejszych tytułów i nagród na zawodach OCR.
TRENINGI OCR
Ośrodek Gliwice
Jak zacząć trenować biegi przeszkodowe? W naszym Ośrodku Szkolenia OCR w Gliwicach pomagamy w przygotowaniach do biegów z przeszkodami. Zróżnicowane treningi pozwalają na kompleksowe zbudowanie kondycji psychicznej i fizycznej.
BIEGI OCR
Zawody i Starty
Jesteśmy uczestnikami oraz organizatorami biegów z przeszkodami. Dysponujemy profesjonalnymi konstrukcjami przeszkodowymi. Realizujemy biegi OCR Kids, OCR Junior i biegi przeszkodowe dla dorosłych na poziomie profesjonalnym (Śląska Liga OCR) i amatorskim oraz eventowym.
SĘDZIOWIE OCR
Rule Book
Poznaj zasady zawodów biegowych OCR. Tutaj znajdziesz informacje o sędziach, dowiesz się czym jest rulebook, poznasz system opaskowy, zasady pokonywania przeszkód OCR oraz inne przydatne informacje niezbędne do zrozumienia formuły biegów przeszkodowych.
Odkrywaj z nami najlepszy świat
OCR Silesia
Trening OCR kryje w sobie tajemnicę pierwotnej natury człowieka, który już u zarania dziejów rozwijał się w ruchu, dla ruchu i poprzez ruch. Doskonalenie się w ogólnej sprawności fizycznej wsparte chęcią rywalizacji i pokonywania swoich słabości – to cel naszej pracy. Włączenie dyscypliny biegów przeszkodowych do pięcioboju nowoczesnego, który jest dyscypliną olimpijską, świadczy o dostrzeżeniu biegów OCR na całym świecie! Mamy nadzieję, że spełni się nasze ogromne marzenie i wkrótce będziemy podziwiali wspaniałych zawodników biegów z przeszkodami podczas zmagań olimpijskich. OCR to sport dla każdego, kto chce osiągnąć ogólną sprawność oraz lubi dobrą zabawę połączoną z rywalizacją. Dorzućmy do tego marzenie o olimpiadzie i mamy sport idealny!
Zapraszamy do OŚRODKA SZKOLENIA OCR w Gliwicach, ul. Oświęcimska 51C
Drużyna Socios Silesia powstała 31 maja 2015 roku.
Chcieliśmy rywalizować z najlepszymi i integrować się z lokalnymi drużynami biegowymi.
Pierwszym zawodnikiem, który wziął udział w zawodach biegowych w barwach naszej drużyny był Zygmunt Chojna…czytaj więcej
- Jak zacząć trenować biegi z przeszkodami?
Zacznijcie od znalezienia miejsca, które wzbudza Wasze zaufanie. W naszym Ośrodku dysponujemy w pełni urządzoną salą treningową oraz torem zewnętrznym z 25 przeszkodami. Ponieważ wśród naszych trenerów znajdziecie prawdziwych mistrzów biegów z przeszkodami, możecie być pewni, że nasze treningi są przygotowane i prowadzone na najwyższym poziomie…czytaj więcej
Jako Stowarzyszenie OCR Silesia, jesteśmy jednym z najlepszych organizatorów biegów przeszkodowych w Polsce. Oprócz profesjonalnych biegów OCR organizowanych w ramach Śląskiej Ligi OCR, realizujemy wszelkie możliwe eventy biegowe: zawody rodzinne, biegi przeszkodowe dla dzieci, imprezy biegowe w ramach imprez miejskich, a także cieszące się coraz większą popularnością Extremalne Eventy Firmowe…czytaj więcej
Najważniejsze osiągnięcia drużynowe
Creme de la creme czyli nasi najlepsi!
Zygmunt Chojna – nasz pierwszy zawodnik, zdobywca ogromnej ilości tytułów mistrzowskich
Małgorzata Szaruga – blisko 100 razy na podium w zawodach OCR
Tomasz Oślizło – multimedalista biegów z przeszkodami, Mistrz Europy OCR
Marcel Fabian – multimedalista biegów OCR,
Piotrek Król – Wicemistrz i brązowy medalista Polskiej Ligi Sportów Przeszkodowych
Krzysztof Budzisz – zdobywca ogromnej ilości tytułów mistrzowskich na przestrzeni lat 2018-2022
Dmytro Selianin – wielokrotny medalista biegów OCR
Grzegorz Lisowski – wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w kategorii wiekowej
Zapytaj Mistrza – Marcel Fabian!
Piotr Jastrzębski: Dzisiaj mam przyjemność porozmawiać z Marcelem Fabianem. Cześć Marcel, zacznijmy od Twojego ostatniego sukcesu. Podczas Mistrzostw Europy Spartan Race w Kaprun, na dystansie Beast (21 km), zająłeś wysokie
ULTRA TRIPLE TRIATHLON – Michał Zajdel
31 sierpnia 2024 roku wystartowałem w ULTRA TRIPLE TRIATHLON w Bad Radkersburg, jednym z najtrudniejszych wyzwań w mojej sportowej karierze. To 11.400 metrów pływania, 540 kilometrów jazdy na rowerze i
Runmageddon Myślenice 2024
Runmageddon Myślenice 2024 zostanie na długo zapamiętany jako ten najtrudniejszy event. Nie tylko ze względu na charakterystykę miejsca czy dystans ale trasę jaką zapewnili nam organizatorzy biegu. Trasę, która była
Podsumowanie ostatnich dwóch tygodni!
Pora podsumować ostatnie dwa weekendy startowe Naszych zawodników! Czwarty bieg ligowy w sezonie 2024: Biegun OCR! 2 miejsce Karolina Metelska Wygrywamy drużynowo w składzie: 6 miejsce Piotr Król – zawodnik
Podsumowanie Mistrzostw Europy OCR w Folgarii, Alpe Cimbra, Włochy
Mistrzostwa Europy OCR w Folgarii przyniosły wiele emocji, wyzwań i niezapomnianych momentów. Drużynę Socios Silesia reprezentowali: Piotrek Król i Krzysztof Budzisz. „Starty na dystansach Short 3 km oraz Standard 15
Runmageddon Silesia 2024!
Podsumowanie wyników Socios Silesia podczas Runmageddon Silesia 2024! Drużyna Socios Silesia świetnie zaprezentował się podczas weekendowych zawodów Runmageddon Silesia, odnosząc spektakularne sukcesy zarówno indywidualne, jak i drużynowe! Łącznie 10 medali,
