Zapraszamy do świata OCR Silesia i najszybszej drużyny biegów przeszkodowych w Polsce!
DRUŻYNA OCR
Socios Silesia
Socios Silesia - biegi przeszkodowe to nasza pasja. Pracujemy indywidualnie i w grupach treningowych, tworząc niezawodną drużynę OCR. Piszemy historię biegów przeszkodowych na Śląsku, w Polsce i na świecie. Jesteśmy zdobywcami najważniejszych tytułów i nagród na zawodach OCR.
TRENINGI OCR
Ośrodek Gliwice
Jak zacząć trenować biegi przeszkodowe? W naszym Ośrodku Szkolenia OCR w Gliwicach pomagamy w przygotowaniach do biegów z przeszkodami. Zróżnicowane treningi pozwalają na kompleksowe zbudowanie kondycji psychicznej i fizycznej.
BIEGI OCR
Zawody i Starty
Jesteśmy uczestnikami oraz organizatorami biegów z przeszkodami. Dysponujemy profesjonalnymi konstrukcjami przeszkodowymi. Realizujemy biegi OCR Kids, OCR Junior i biegi przeszkodowe dla dorosłych na poziomie profesjonalnym (Śląska Liga OCR) i amatorskim oraz eventowym.
SĘDZIOWIE OCR
Rule Book
Poznaj zasady zawodów biegowych OCR. Tutaj znajdziesz informacje o sędziach, dowiesz się czym jest rulebook, poznasz system opaskowy, zasady pokonywania przeszkód OCR oraz inne przydatne informacje niezbędne do zrozumienia formuły biegów przeszkodowych.
Odkrywaj z nami najlepszy świat
OCR Silesia
Trening OCR kryje w sobie tajemnicę pierwotnej natury człowieka, który już u zarania dziejów rozwijał się w ruchu, dla ruchu i poprzez ruch. Doskonalenie się w ogólnej sprawności fizycznej wsparte chęcią rywalizacji i pokonywania swoich słabości – to cel naszej pracy. Włączenie dyscypliny biegów przeszkodowych do pięcioboju nowoczesnego, który jest dyscypliną olimpijską, świadczy o dostrzeżeniu biegów OCR na całym świecie! Mamy nadzieję, że spełni się nasze ogromne marzenie i wkrótce będziemy podziwiali wspaniałych zawodników biegów z przeszkodami podczas zmagań olimpijskich. OCR to sport dla każdego, kto chce osiągnąć ogólną sprawność oraz lubi dobrą zabawę połączoną z rywalizacją. Dorzućmy do tego marzenie o olimpiadzie i mamy sport idealny!
Zapraszamy do OŚRODKA SZKOLENIA OCR w Gliwicach, ul. Oświęcimska 51C
Drużyna Socios Silesia powstała 31 maja 2015 roku.
Chcieliśmy rywalizować z najlepszymi i integrować się z lokalnymi drużynami biegowymi.
Pierwszym zawodnikiem, który wziął udział w zawodach biegowych w barwach naszej drużyny był Zygmunt Chojna…czytaj więcej
- Jak zacząć trenować biegi z przeszkodami?
Zacznijcie od znalezienia miejsca, które wzbudza Wasze zaufanie. W naszym Ośrodku dysponujemy w pełni urządzoną salą treningową oraz torem zewnętrznym z 25 przeszkodami. Ponieważ wśród naszych trenerów znajdziecie prawdziwych mistrzów biegów z przeszkodami, możecie być pewni, że nasze treningi są przygotowane i prowadzone na najwyższym poziomie…czytaj więcej
Jako Stowarzyszenie OCR Silesia, jesteśmy jednym z najlepszych organizatorów biegów przeszkodowych w Polsce. Oprócz profesjonalnych biegów OCR organizowanych w ramach Śląskiej Ligi OCR, realizujemy wszelkie możliwe eventy biegowe: zawody rodzinne, biegi przeszkodowe dla dzieci, imprezy biegowe w ramach imprez miejskich, a także cieszące się coraz większą popularnością Extremalne Eventy Firmowe…czytaj więcej
Najważniejsze osiągnięcia drużynowe
Creme de la creme czyli nasi najlepsi!
Trzej Twardziele, Trzy Wyzwania !
Sport ekstremalny to nie tylko siła fizyczna, to przede wszystkim mentalna odporność, wytrwałość i gotowość do walki z własnymi słabościami. Trzej bohaterowie tego artykułu udowodnili, że granice ludzkiej wytrzymałości są
Podsumowanie pierwszego weekendu marca!
Sezon OCR powoli rusza więc i są pierwsze starty Naszych zawodników! Zacznijmy od ARM RACE GÓRA KAMIEŃSK: Dystans ULTRA MAMUT ELITE: Dystans DZIK ELITE: Dystans LOSZKA ELITE: Dystans TUR ELITE:
9 Gala OCR Silesia!
Za nami niesamowite wydarzenie, jakim była 9 GALA OCR SILESIA 2024! Gala w Hotelu Przy Skarpie w Bytomiu była prawdziwym świętem! Sportowcy, pasjonaci i partnerzy spotkali się, aby wspólnie świętować
Gala OCR Silesia 2024
Zapraszamy serdecznie na tegoroczną Wielką Galę OCR Silesia, która odbędzie się 15 listopada 2024 roku w Hotelu „Przy Skarpie” w Bytomiu. – Data: 15.11.2024 – Miejsce: Hotel „Przy Skarpie”, ul.
Zapytaj Mistrza – Marcel Fabian!
Piotr Jastrzębski: Dzisiaj mam przyjemność porozmawiać z Marcelem Fabianem. Cześć Marcel, zacznijmy od Twojego ostatniego sukcesu. Podczas Mistrzostw Europy Spartan Race w Kaprun, na dystansie Beast (21 km), zająłeś wysokie
ULTRA TRIPLE TRIATHLON – Michał Zajdel
31 sierpnia 2024 roku wystartowałem w ULTRA TRIPLE TRIATHLON w Bad Radkersburg, jednym z najtrudniejszych wyzwań w mojej sportowej karierze. To 11.400 metrów pływania, 540 kilometrów jazdy na rowerze i
